珍媽工坊 ~ 蔬食 樂活 環保 公益 有機

櫻花、杜鵑花陸續盛開

帶來春天來臨的消息

也暗示後母出現了...

俗話說 ~ 春天後母面 ~ (台語)

看看最近的天氣

真的是一點也沒錯

季節更換之際，天氣忽冷忽熱，

氣象局除了提醒民眾保暖衣物別收的太快，

還提醒大家持續留意氣候變化，

必要時得適時添加衣物。

天氣忽冷忽熱

考驗著大人小孩的適應力和免疫力

趁著好天氣到郊外走走，透透氣

放鬆心情也活動筋骨

星期五了，規畫一下本週要去哪裡走走囉！

但是先把肚子填保哦...

週五吃甚麼呢？上菜囉 ~

A餐 紅燒獅子頭

B餐 紅麴牛蒡排

自從日本大地震之後

福島的輻射塵四處飄散

也造成我們對於環境、飲食安全的疑慮

因此農委會已經加強農畜產品抽檢　週週採樣檢測

希望國人也能更放心

其實啊，若懷著不安、懷疑、忐忑的心來享用食物

對身體健康反而會造成負擔

甚至會消化不良呢！

擔心過度或是不安焦慮

甚至會導致身體的免疫力下降哦。

只要多注意相關報導

不該吃的食物就不要吃

沒有疑慮的食物，就安心食用

把心放寬、快樂的正常生活

免疫力才會正常哦！

星期四吃什麼呢？ ~ 上菜囉 ~

A餐 腓力素牛排

B餐 香煎素燻鵝

珍媽工坊設在台二線三芝段大約14.5公里附近

也就是淡金路旁

走路到海邊只要10幾分鐘

前陣子日本大地震引起海嘯

台灣也發佈了海嘯警報

幸好 結局是風平浪靜 真是萬幸

全世界每天都有人類或其他生物面臨生存危機

我們還能安然的存在

真是值得慶祝

以茶代酒 乾杯吧！

但先吃個東西墊底吧！

週三上菜囉 ~

A餐  梅干素火腿

B餐  茄汁素鱈魚

哎喲

感謝大家的支持ㄋㄟ

歡迎大家多多給珍媽工坊廚房意見

讓我們能夠更進步

幸福便當很好吃 也要說出來給珍媽工坊知道ㄏㄟ

多說鼓勵別人的話，會幫助消化哦！

因為真心鼓勵讚美別人，最快樂的是自己，

心情好，當然消化就更好囉

身體自然健康囉

細胞就會充滿好氣 圓滾滾又圓滿ㄋㄟ

幸福便當每天主菜都有2種供大家選擇哦

星期二 上菜囉

A餐  三杯素羊肉

 B餐  紹興素醉雞

每天都有新鮮事

當然也要每天嚐鮮

許多機關學校都將星期一定為無肉日

既然這樣

大家也無妨讓自己在今天換換口味吧！

吃素不必有甚麼理由

就是享受蔬菜的嚼感和簡單烹調後的美味吧！

幸福便當星期一的主菜是甚麼呢

上菜囉 ~

A餐  香煎素鰻魚

B餐  紅燒素牛腱

珍媽工坊 幸福便當 - 三杯素羊肉

幸福便當的基本型： 五穀雜糧發芽米飯或白飯 + 4菜 + 1個湯 + 一樣主菜

幸福便當有以下幾種組合提供消費者選擇

1.五穀雜糧發芽飯 + 4菜 + 1湯 + 1主菜 = 70元

2.訂購上述餐盒同時加購35元的超值幸福沙拉，原價105元，優惠100元

3.白飯 + 4菜 + 1湯 + 1主菜 = 60元

一次訂購滿300元即可外送！

我們提供的主菜有很多樣哦，歡迎參考下表